Kennismaken met Tai Chi Chuan

De weg naar rust, energie en stabiliteit

Het beoefenen van T’ai Chi Chuan (TCC) is een uitstekende manier om gezond te blijven en weerbaar te worden. Zo doe je een beroep op alle spiergroepen en wordt je houding, evenwicht, ademhaling en concentratie verbeterd. Bovendien kan je geest bevrijd worden van alle overbodige gedachten. TCC kent vier aandachtsgebieden: gezondheid, energiecirculatie, meditatie en weerbaarheid. Bij dit alles werken we steeds aan ontspanning, balans, voelen en meegeven. Kortom utai chi 2 tai chi 1gaat plezier beleven aan het gecoördineerd bewegen, waardoor het besef groeit van een eenvoudig en natuurlijk aanwezig zijn. U krijgt les van een docent die zelf al geruime tijd TCC beoefent en onderwijst.

In D’n Dörpel wordt op dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur, op woensdagavond van 19.15 tot 20.15 uur, op donderdagochtend van 8.50 tot 9.50 uur en op vrijdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur lesgegeven.

Voor info Peter Beurskens 077-3519839 of mobiel 0636372415

Voor meer informatie klik hier

­